2017.05.23 Tue
シーズン到来！
こんにちは！
岩森です。
すっかり札幌にも春の日差しを通り越して初夏を迎えようとしている今日この頃ですが、皆さまお身体の具合はいかがでしょうか？
今週末には運動会が控えている小学校も多いと思いますが、お父さんお母さんの競技の出番もあるんじゃないでしょうか？
最近屋外スポーツが盛んに行われる季節のためか、肉離れで来院される方が多くみられます。テニス、野球、サッカー、バレーボールなど前に出ようと一瞬踏ん張ったときにピキっ！！と・・・(;’∀’)
柔軟性の低下した筋肉に急激な収縮力が働いたときに損傷してしまうケースが多いのですが、「身体の使い方の癖」が引き起こす「必然的なケガである」ともいえるのです！
足の指や足首、股関節の動かし方から歩き方などを改善することで未然に防ぐこともあります。
水分やミネラル補給もこれからの季節はしっかり摂取しなくてはいけません！
当院では、起きてしまったケガに一日でも早く回復できるよう施術はもちろん、その後の予防法や身体全体のケアもしっかりサポートしております！
★おしらせ★
石山通り整骨院の６月の休診日は日曜以外に、３日、１５日、２４日となっておりますのでご了承ください。
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TEL 573-3775
